健康を保つための足し算と引き算年齢や生活習慣、好みによっても取り組む事はそれぞれ(^-^)寝たら治る。。。ってな訳にはいかない中年となり、ファスティングの引き算の健康法。スーパーフードという足し算を取り入れた最近です日本山人参この粉末を粉薬のよ…