Redlunarserpentの日記

13の月の暦に沿った日常を。

2018-03-21から1日間の記事一覧

自己コントロール

「スタンフォードの自分を変える教室」以前購入した本を再び手に取る。★自己コントロールコントロールしきれずに失敗した事数知れず…この本を読んで自分を責めなくていいことを知る(о´∀`о)コントロールできないには訳がある。過度なストレス、肉体的な疲れ、…